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Work- Life -Balance
heißt also im Einklang mit Beruf und Familie zu leben.
Doch wie komme ich dahin?
Gespräche helfen weiter.  Dauer ca. 3/4 Std. Kosten 30€


Entspannungskurse

                                    
Autogenes Training
-Anleitung zur Selbsthilfe 

Einzeltraining ab sofort buchbar!


Gruppentraining in kleinen Gruppen bis 5 Personen.

(Termin nach Eingang der Anmeldungen)



                           


 Autogenes Training in der Schwangerschaft




* Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Training in Gruppen bis 5 Personen

Soforteinstieg möglich.

                                                

Diese Kurse finden nach Anmeldung über

Tel. 0341 5902916   oder

dorothea-moll@t-online.de statt. 
 


 


 
Selbsthilfe bei :
.....Konzentrationsschwierigkeiten      
.....Kopfschmerzen                               
.....innererUnruhe                                 
.....Überlastung
.....Konflikten
.....Abgeschlafftheit  usw.

Mit einem guten Körperbewusstsein Allem gewachsen!

( In einer Entspannungseinheit sind Elemente aus YOGA und QIGONG eingefügt. )



 Entspannungseinheit  :

Kurs 8 mal 60 min.  

Einzeltraining    20€ / Std.   = 160€

Gruppentraining 15€/Std     = 120€
                                          
Stressfrei mehr Leistung und Lebensfreude im Alltag!

             

Als Seminarleiter für Stressbewältigung führe ich 
Stressbewältigungsseminare durch. (Einzel -oder Gruppentraining)

Autogenes Training -Oberstufe ( Einzeltraining / Gruppe)

Supervisionsgespräche nach Rogers  (individuell)

(Psych.Einzel- Beratung 30€/Setting.)
(Familien- und Paarberatung  50€/Setting)