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Entspannungskurse

(Autogenes Training nach J.H.Schultz;

Progressive Muskelrelaxation nach  Jacobson)

Einzel-oder Gruppentraining   

(neue Termine!!! Autogenes Training ab 19.6.19)

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mein Weg - meine Ziele


Stressbewältigung

Zeitmanagement / Blick auf den Alltag


Psychologische Beratungsgespräche nach Rogers


Krisenbewältigung